Fit For Fun Dergisi’nde yayımlanan bir habere göre, bahar depresyonundan kurtulmanın başlıca yolu gülümsemekten geçiyor.
Gülümseyince salgılanan endorfin, kişiyi mutlu ediyor.
Gülümsüyormuş gibi yapmak bile, beyni rahatlatıyor.
Posts Tagged ‘beslenme’
Depresyonu gülümseyerek yenin
Nisan 8th, 2010 
A.Saribas 
Posted in Haberler 
Tags: beslenme, depresyon, depresyon nedenleri, depresyonu yenin, dişlerin önemi 
No Comments »Dengeli Beslenme (sağlıklı beslenme) Planı
Şubat 21st, 2010 A.Saribas Dengeli Bir Beslenme (sağlıklı beslenme) Planı Hazırlamak
Dengeli beslenme planı, size neyi hangi saatte yemeniz gerektiğini söyleyen kesin bir plan değildir. Bu plan, sizin kan şekerinizi kontrol etmenize ve uygun kiloya ulaşıp onu [...]